R E K L A M A



MIASTO SIEDLCE

drukuj Prześlij znajomemu zgłoś błąd archiwum Cofnij
util util util
foto

Biegam bo lubię w Siedlcach
2018-04-17 14:05:51 Artykuł czytany 927 razy


Agencja Rozwoju Miasta Siedlce zaprasza do udziału w bezpłatnych treningach biegowych w ramach ogólnopolskiej akcji Biegam Bo Lubię.


- Spotykamy się w każdy wtorek o godzinie 18:00 na stadionie lekkoatletycznym (ul. Prusa 6) i ćwiczymy prawidłową technikę, siłę biegową,  skipy, rytmy, pracujemy nad wytrzymałością, a wszystko to pod okiem wykwalifikowanej kadry trenerskiej - informuje ARMS.

Zajęcia lekkoatletyczne skierowane są do każdego, osób już biegających i tych, które dopiero chciałyby zacząć. - Wspólnie popracujemy nad kondycją na wiosnę i przygotujemy się do sierpniowego Biegu Jacka. Osoby na różnym poziomie biegowego zaawansowania inspirują się nawzajem i czerpią ze swoich doświadczeń - podkreślają organizatorzy.

Akcja Biegam Bo Lubię zainicjowana przez Fundację Wychowanie przez Sport to bezpłatne zajęcia ruchowe na bieżniach lekkoatletycznych w prawie stu miejscowościach w całej Polsce. Filozofia Pawła Januszewskiego – byłego lekkoatlety, prezesa Fundacji, brzmi: ludzie dzielą się na tych, którzy biegają i tych, którzy jeszcze nie wiedzą, że chcą biegać. Misją fundacji jest dotarcie do nich i przekonanie ich do tego, że biegać trzeba.

Oczywiście nie zapominajmy o najważniejszym – bieganie ma nam sprawiać przyjemność. Nie od dziś wiadomo, że endorfiny, czyli hormony szczęścia produkowane są przez nasz organizm w czasie wysiłku fizycznego. Dajmy się ponieść euforii biegania!






ARMS



[MSz]
wykop
Nasi reporterzy są do państwa dyspozycji:

Adam Białczak
tel. 500 187 558
a.bialczak@radiopodlasie.pl
|
|
|
Monika Jabłkowska
tel. 512 111 737
jablkowska.m@radiopodlasie.pl
|
|
|
Andrzej Ilczuk
tel. 502 173 757
andrzej.ilczuk@radiopodlasie.pl
|
|
|
Kamil Skorupski
tel. 504 838 118
skorupski@radiopodlasie.pl

Komentarze

  • niestety
    2018-04-17 15:05:14

    arrow

    Nie każdy może biegać.

Odśwież obrazek.

Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Portal nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Redakcja zastrzega sobie prawo do usuwania komentarzy obraźliwych lub zawierających wulgaryzmy.




foto

WYGODNIE, STYLOWO, PRAKTYCZNIE
2019-01-17 14:47:00 Kategoria:

Firma Bamar to polski producent odzieży dziecięcej i niemowlęcej. Została założona w 1998 roku. Marka Nicol powstała w 2009 roku i jest już dobrze znana rodzicom i...

więcej »

Siedlce

w lewoStyczeń 2019w prawo
Pon Wt Śr Czw Pią So Nd
1

MIASTO SIEDLCE, 01.01

Noworoczny mecz rugby

więcej »
2 3 4 5

POWIAT SIEDLECKI, 05.01

Noworoczny Charytatywny Marszobieg dla Lenki Rybak

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 05.01

Siatkarki Ósemki zagrają z liderem

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 05.01 17:00

Spotkanie Noworoczne Duszpasterstwa Prawników

więcej »
6

POWIAT SIEDLECKI, 06.01

Orszak Trzech Króli w Mordach

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 06.01

Orszak Trzech Króli – zmiany w organizacji ruchu

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 06.01

SKK kontra WKK

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 06.01

Koszykarki wracają do gry

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 06.01 11:00

Spotkanie Grupy Twórczej Fotogram

więcej »

POWIAT SIEDLECKI, 06.01 11:00

Orszak Trzech Króli po raz szósty w Wodyniach

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 06.01 11:45

Orszak Trzech Króli w Siedlcach

więcej »

POWIAT SIEDLECKI, 06.01 15:15

Orszak Trzech Króli w Białkach k. Siedlec

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 06.01 17:00

„Kolędujmy Małemu” - koncert Zespołu Artystycznego „Seniorynki”

więcej »
7 8

MIASTO SIEDLCE, 08.01

Świadomi rodzice to Bezpieczny Maluch

więcej »
9

MIASTO SIEDLCE, 09.01

Paweł Kowal w Siedlcach

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 09.01 11:00

Koncert kolęd w wykonaniu Chóru Siedleckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku i Zespołu Wokalnego Art Styl dla słuchaczy SUTW

więcej »
10

MIASTO SIEDLCE, 10.01

Spotkania z Muzyką. Małe Filharmonie

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 10.01 10:00

10 stycznia - Zjazd Kolędników Misyjnych

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 10.01 18:00

Wspomnienia i powroty - wystawa Barbary Pierzgalskiej

więcej »
11

MIASTO SIEDLCE, 11.01 10:00

Szła Kolęda 2019 - przesłuchania konkursowe

więcej »
12

MIASTO SIEDLCE, 12.01

Turniej Ligi Wojewódzkiej Młodzików w Siedlcach

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 12.01

Siatkarki Ósemki grają z BAS Białystok

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 12.01

KPS kontra Norwid

więcej »
13

POWIAT SIEDLECKI, 13.01

Wodynie: Czas na Betlejemskie nutki

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 13.01

Siedleccy Sportowcy dla WOŚP

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 13.01

DZIADEK DO ORZECHÓW na Scenie Teatralnej Miasta Siedlce

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 13.01

Koncert kolęd w parafii Bożego Ciała w Siedlcach

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 13.01

Koncert charytatywny dla Karoliny

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 13.01

Turniej Ligi Wojewódzkiej Młodzików w Siedlcach

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 13.01

PGE MKK podejmie Arkę

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 13.01

Wymagający przeciwnik SKK

więcej »
14 15

MIASTO SIEDLCE, 15.01 11:00

Spotkanie z ppłk dypl. Andrzejem Pawelskim

więcej »
16

MIASTO SIEDLCE, 16.01

Kolędować Małemu - przesłuchania konkursowe

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 16.01

Środa z siatkówką

więcej »
17

POWIAT SIEDLECKI, 17.01

Strzała: Aniołkowe Granie

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 17.01

Wernisaż prac Haliny Cholewki

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 17.01

Wieloryby z Królestwa Tonga

więcej »
18

MIASTO SIEDLCE, 18.01

LUZ - Taneczne podsumowanie roku/AKTUALIZACJA

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 18.01

Przesłuchania do Chóru Miasta Siedlce

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 18.01 19:00

Uwertura na paluszkach i LUZtracja 2018

więcej »
19

MIASTO SIEDLCE, 19.01

Spotkanie opłatkowe

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 19.01

MKL BAU SEMP CUP 2019

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 19.01 17:00

XVI Gala Charytatywna w ramach corocznej akcji „Dzieci Eurolingua dzieciom lokalnie i międzynarodowo”

więcej »
20

MIASTO SIEDLCE, 20.01

LUZ - Taneczne podsumowanie roku/AKTUALIZACJA

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 20.01

MKL BAU SEMP CUP 2019

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 20.01 16:00

Uwertura na paluszkach i LUZtracja 2018

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 20.01 16:50

Koncert kolęd w parafii św. Teresy od Dzieciątka Jezus w Siedlcach

więcej »
21

MIASTO SIEDLCE, 21.01

Przesłuchania do Chóru Miasta Siedlce

więcej »
22

MIASTO SIEDLCE, 22.01

Filmowe Rekolekcje: „Winni”

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 22.01 18:00

Poetycki karnawał z „Królówką”

więcej »
23

MIASTO SIEDLCE, 23.01 11:00

Czas się śmiać… – Kabaret „Wióry Lecą” dla słuchaczy Siedleckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku

więcej »
24

MIASTO SIEDLCE, 24.01

Śladami bohaterów legendarnej książki „Długi marsz”

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 24.01

IV Regionalny Konkurs Poloneza Studniówkowego

więcej »
25 26

MIASTO SIEDLCE, 26.01

MKL BAU SEMP CUP 2019

więcej »
27

MIASTO SIEDLCE, 27.01

„Dalida – pieśń miłości” – koncert Justyny Bacz

więcej »
28

MIASTO SIEDLCE, 28.01

Ferie z książkami Wandy Chotomskiej

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 28.01 10:00

Zimowa Akademia Talentów 2019

więcej »
29

MIASTO SIEDLCE, 29.01

Ferie z książkami Wandy Chotomskiej

więcej »
30

MIASTO SIEDLCE, 30.01

Ferie z książkami Wandy Chotomskiej

więcej »
31

MIASTO SIEDLCE, 31.01

Ferie z książkami Wandy Chotomskiej

więcej »

Kondolencje

Najnowsze Informacje