Blok promocyjny

drukuj Prześlij znajomemu zgłoś błąd archiwum Cofnij
util util util
foto

Jak oszczędzić na zakupach spożywczych?
2022-09-21 12:12:17 Artykuł czytany 210 razy


Obecna inflacja, która nie zawsze idzie w parze ze wzrostem wynagrodzeń, powoduje, że coraz częściej szukamy oszczędności. Ponieważ zakupy spożywcze są wielką częścią naszych miesięcznych wydatków, to często właśnie tutaj staramy się jak najmniej wydawać. Podpowiadamy jak mądrze wydawać pieniądze na jedzenie i z jakich rabatów korzystać.


Przed pójściem do sklepu przygotuj plan

Zanim jeszcze pójdziesz do sklepu, musisz się odpowiednio przygotować do zakupów – nie chodzi tutaj o zrobienie makijażu czy zabranie siatki wielorazowej. Zanim wyjdziesz do ulubionego dyskontu, sprawdź w Internecie ulotki poszczególnych supermarketów, ich oferty tygodnia i strony z rabatami. Jeśli na przykład Kaufland gazetka (pdf można znaleźć w Internecie), czy jakakolwiek inna gazetka promocyjna oferuje dwie mrożone piersi z kurczaka w cenie jednej, to zaplanuj niektóre posiłki, zaczynając właśnie od kurczaka. Przejrzyj również swoje ulubione strony internetowe i książki kucharskie oraz zaplanuj posiłki na 3 do 4 dni. Następnie użyj tego planu, aby przygotować listę zakupów.

Zrób listę zakupów


Listy zakupów najlepiej podzielić na te cotygodniowe i te zawierające produkty kluczowe, które zawsze chcemy mieć w domu. W zależności od naszych gustów i przyzwyczajeń taka lista może zawierać: mąki, oleje, przyprawy, ryż, mrożonki, kawę, herbaty, itp. Nawet jeżeli aktualnie mamy zapas tych rzeczy, to warto sprawdzić, czy akurat nie są na promocji – lepiej kupić je na zapas w niższej cenie.

Kiedy sprawdzisz już zawartość podstawowych produktów w szafkach, przejdź do cotygodniowej listy zakupów. Obejmuje ona składniki potrzebne do ugotowania każdego posiłku w danym tygodniu.

Zostawmy też miejsce na małe zachcianki, które możemy zobaczyć już podczas zakupów – na przykład nowy smak naszego ulubionego napoju czy chipsów. Przed zrobieniem listy przejrzyj spiżarnię, zamrażarkę i lodówkę i zanotuj składniki, które już masz, które pasują do Twojego planu posiłków.

Jeżeli chcesz zaoszczędzić czas, stwórz listę zgodnie z rozkładem sklepu: np. najpierw pieczywo, potem owoce i warzywa, mięso, itp.

Twoje zachowanie w sklepie może przełożyć się na oszczędności


Staraj się nie robić zakupów, gdy jesteś głodny, zmęczony lub gdy jesteś w pośpiechu; może to być trudne, ale będzie miało duży wpływ na Twoje wydatki. Jeżeli masz taką możliwość, nie zabieraj też dzieci na zakupy – na pewno znajdą one od razu alejkę ze słodyczami i chipsami i namówią Cię na nieplanowane zakupy.

Przy wejściu do sklepu poszukaj ulotek z promocjami – może od czasu Twojego sprawdzania rabatów w Internecie coś się zmieniło. Podczas samych zakupów pamiętaj o kilku radach:

●    nie kupuj już obranych i pokrojonych owoców – ich cena jest zawsze o wiele wyższa od tych, które przygotujesz sam,
    
●    sprawdzaj daty ważności – kupowanie produktów, które zaraz będą do     wyrzucenia to prosta droga do marnowania pieniędzy. Jeżeli jednak wiesz, że zjesz produkt w przeciągu jednego czy 2 dni, możesz korzystać z promocji na półkach produktów, którym kończą się daty ważności,
    
●    kupuj owoce i warzywa w sezonie – wszyscy mamy ochotę na truskawki czy     maliny zimą, ale ceny tych produktów mogą nas naprawdę niemile     zaskoczyć,
    
●    porównuj ceny produktów różnych marek – czasami różnice są naprawdę     zauważalne, a produkty smakują tak samo albo podobnie,
    
●    upewnij się, że produkt jest w dobrym stanie: że jajka w środku opakowania są w całości, że warzywa z drugiej strony nie są podgniłe, itp.,
    
●    produkty niepsujące się kupuj na zapas – mąki, oleje, cukry, słodycze, puszki mogą stać w naszych szafkach miesiącami, a nawet latami, dlatego jeżeli akurat jest na nie promocja – kupuj na zapas.

Nie daj się skusić na oferty przy kasie


Kiedy zrobiłeś już zakupy i czekasz w kolejce do kasy, nie daj się skusić na kupowanie pod wpływem impulsu! Gumy do życia, batoniki, czekoladki – czasami nudząc się w kolejce, automatycznie sięgamy po takie rzeczy, a mogą one spowodować, że nasz rachunek niepotrzebnie wzrośnie o 10-20 złotych.
Po zakupach

Kiedy wszystko zostało już skasowane, sprawdź na wszelki wypadek paragon. Czasami jakaś promocja się nie wbiła albo po prostu kasjerka popełniła błąd podczas kasowania produktu. Pamiętaj, że zawsze możesz złożyć reklamację i odzyskać pieniądze.

Po przyjściu do domu natychmiast włóż wszystko do lodówki albo zamrażarki – czasami o tym zapominamy i zostawiamy to na później, a później odkrywamy w siatce mokrą kałużę.

Wszystkie takie nawyki są do wyuczenia. Chociaż szukanie rabatów i robienie listy zakupów przed zakupami jest trochę czasochłonne, to z czasem zauważysz duże oszczędności na zakupach spożywczych.

fot. pexels.com
wykop

Obowiązek informacyjny dotyczący przetwarzania danych osobowych znajduje się na stronie http://radiopodlasie.pl/rodo.html

foto

Caritas dla niepełnosprawnych
2023-02-16 14:38:58 Kategoria:

Rozumiejąc potrzeby osób z niepełnosprawnością Caritas Diecezji Drohiczyńskiej od lutego 2010 r. prowadzi Diecezjalny Ośrodek Wsparcia dla Osób Niepełnosprawnych...

więcej »
foto

Serwer Dell T330 – nowoczesne rozwiązanie dla małych...
2023-02-16 12:21:10 Kategoria:

Sewer to niezawodne urządzenie powszechnie wykorzystywane w wielu firmach. Przede wszystkim sprzęt cechuje się wysoką wydajnością oraz gwarancją bezpieczeństwa...

więcej »
foto

Na jakie telewizory warto zwrócić uwagę?
2023-02-16 11:25:20 Kategoria:

Choć nie milkną dyskusję, jaki telewizor LED byłby najlepszy, czy może trafniejszym wyborem byłyby telewizory LCD, plazma czy też zaawansowane technologicznie modele....

więcej »
foto

Jak mierzyć postępy działań SEO?
2023-02-15 11:06:39 Kategoria:

SEO, czyli Search Engine Optimization (optymalizacja stron pod wyszukiwarki internetowe) jest to zestaw technik stosowanych do zwiększenia widoczności witryny internetowej w...

więcej »
foto

Na co zwrócić uwagę, kupując pościel?
2023-02-14 12:48:01 Kategoria:

Sypialnia jest tą częścią domu, w której szuka się relaksu i spokoju. Wchodząc do niej tuż przed snem, powinna dawać poczucie bezpieczeństwa i być oazą po nawet...

więcej »
foto

Dlaczego młodzi ludzie coraz częściej inwestują na...
2023-02-14 10:39:26 Kategoria:

Przyjrzymy się, jak wygląda inwestowanie w akcje. Jak przygotowują się do tego młodzi inwestorzy? Czy giełda jest dla każdego?

więcej »
foto

Jak zacząć przygodę z pływaniem?
2023-02-13 10:48:46 Kategoria:

Aktywność fizyczna jest niezbędna do zachowania zdrowia, jednak nie każda dyscyplina będzie odpowiednia dla wszystkich. Jedni z nas wolą sporty siłowe, inni spokojną...

więcej »
- 101,7fm / 106,0 fm - ONAIR


Zapraszamy na audycje:

foto

O tym się mówi... Poranna rozmowa na antenie KRP
2023-02-09 16:07:30 Kategoria:

Codziennie, od poniedziałku do piątku o godz. 8:12 polecamy "O tym się mówi..." poranną rozmowę w Katolickim Radiu Podlasie. Gośćmi Marcina Jabłkowskiego i Andrzeja...

więcej »


Co, gdzie, kiedy

w lewoKwiecień 2024w prawo
Pon Wt Śr Czw Pią So Nd
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Najnowsze Informacje