REGION

drukuj Prześlij znajomemu zgłoś błąd archiwum Cofnij
util util util
foto

dr Marek Niedźwiedź: na depresję dobry jest zimny prysznic
2011-02-23 06:41:52 Artykuł czytany 7603 razy


23 lutego przypada Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Jest to tajemnicza choroba, która według Światowej Organizacji Zdrowia jest czwartym, najpoważniejszym problemem zdrowotnym na świecie. Obecnie coraz więcej ludzi poznaje istotę choroby.


– Chory czuje się odrętwiały i nie reaguje uczuciowo na osoby, które normalnie lubi lub kocha. Ciężkie epizody depresji związane są a chorobliwymi myślami, zamiarem samounicestwienia, obawami przed śmiercią lub chorobą, przekonaniem o swojej nicości czy grzeszności. Zaburzona też jest zdolność koncentracji, nie jesteśmy w stanie skupić się nad czytaną książką, zapominamy, co mamy kupić, tracimy zainteresowanie dotychczasowymi pasjami i kontaktami ze znajomymi. Występuje nadmierna wrażliwość, co często łączy się z okresami agresji- powiedział nam dr Marek Niedźwiedź, specjalista chorób wewnętrznych szpitala w Garwolinie.
 
 Można również zauważyć u chorych zmiany aktywności ruchowej, jedni wykazują spowolnienie mowy, myśli i stępienie uczuć. Inni zaś wykazują nadmierny niepokój, chodzą chaotycznie tam i z powrotem i nie potrafią wykonać żadnych normalnych czynności. Medycyna zna sposoby walki z tą chorobą.

- Medycyna dysponuje obecnie bogatym arsenałem leków, które stosowane konsekwentnie przez chorego, potrafią zmienić często upiorną rzeczywistość chorych z depresją. Nie bójmy się więc korzystać z porady lekarzy w poradni zdrowia psychicznego, czy mówienia otwarcie o swoich problemach z lekarzem rodzinnym. Szczególnym uzupełnieniem leczenia farmakologicznego depresji może być wsparcie psychoterapeuty. Obecnie, jako dobry środek przeciwdepresyjny zaleca się zimne prysznice. Codzienna dawka zimnego prysznica, a zatem silnego bodźca dla naszego mózgu może być bardziej skuteczna w działaniu antydepresyjnym niż stosowanie tylko leków objawowych- dodał lekarz.
 
 Zimny prysznic jest dobry na wszystko, nawet na depresję zwaną „cichą epidemią”.

WJ/Garwolin[jk]

wykop

Komentarze

  • Janusz
    2015-04-25 00:54:50

    arrow

    Współczuje osobom, które dotyka ta choroba i ich najbliższym. Dopóki nie zetknąłem się z depresją w bliskim otoczeniu kompletne jej nie rozumiałem. Proszę nie bagatelizować tego problemu.

  • Prysznic
    2015-04-24 21:01:29

    arrow

    stek bzdur. pan lekarz hołduje zasadzie: nie wiem to się wypowiem. tak panie niedźwiedź. przydałby się panu zimny prysznic i solidna lektura z zakresu depresji.

  • Psychika
    2011-02-28 20:04:28

    arrow

    Jest przecież taki przychiatra co bardzo chce byc zarządcą szpitala, może nie psychiatra lecz pacjent psychiatrii. aspiracji wiele tylko czy idzie to w parze z umiejętnościami to już inna sprawa. Po żyjemy obaczymy

  • Z boku
    2011-02-25 09:03:38

    arrow

    Zimny prysznic może okazać się dobrym środkiem przeciwdepresyjnym - taką tezę stawia w swoim artykule amerykański lekarz dr Shevchuk - i podaje logiczne uzasadnienie teoretyczne. O takim sposobie pozbycia się depresji pisze i mówi wielu naukowców, dlatego dziwie się, że "Piotr" i "S" robią sobie żarty z tego. Sugerujecie że w Garwolinie jest wielu psychiatrów, ale gdzie oni są. Ja znam tylko jednego.

  • S
    2011-02-24 21:53:09

    arrow

    Cenię bardzo dociekliwość pana Jaronia.W tej sprawie mi jej zabrakło.Przecież w Garwolinie są dobrzy psychiatrzy.

  • och
    2011-02-24 16:46:51

    arrow

    CBA dzisiaj w starostwie i u PINB, jutro będzie w Szpitalu, u doktora też

  • do Piotra
    2011-02-24 09:03:12

    arrow

    Czy ty jesteś autorytetem, żeby krytykować innych. To po pierwsze. Po drugie, różne są sposoby pokazywania danego zjawiska, a jeżeli interesuje cię wiedza specjalistyczna na ten temat to poczytaj sobie medycznych lub psychiatrycznych portali. A może i ciebie dopadła depresja?

  • Piotr
    2011-02-24 05:07:05

    arrow

    Ten lekarz opowiada bzdury dotyczące leczenia depresji. Gratuluję także dziennikarzowi, który zamiast poszukać specjalisty ( lekarza psychiatry lub neurologa) wypisuje kolejne bzdury na bardzo poczytnym forum. I to w dniu osób chorych na depresję!

  • s.o.s.
    2011-02-23 19:31:17

    arrow

    Pan Niedźwiedź to lekarz a nie doktor. Żeby pisać dr to trzeba mieć tytuł naukowy, a ten Pan niech w końcu zrobi specjalizację z kardiologii bo sprawuje funkcję ordynatora i od lat robi specjalizację bez powodzenia.

  • kulodporny
    2011-02-23 16:18:01

    arrow

    po wojażach po ciepłych krajach zimny prysnic by sie przydał.

  • wodniak
    2011-02-23 15:25:44

    arrow

    czy brałeś kiedyś razem z Janką zimny prysznic? Dobrze by ci zrobił?

  • Garwol
    2011-02-23 09:43:06

    arrow

    Zimny prysznic to przydałby się aktualnie rządzącym powiatem i obywatelom powołującym się na to, kim nie są.

Odśwież obrazek.

Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Portal nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Redakcja zastrzega sobie prawo do usuwania komentarzy obraźliwych lub zawierających wulgaryzmy.


 

foto

Caritas dla niepełnosprawnych
2023-02-16 14:38:58 Kategoria:

Rozumiejąc potrzeby osób z niepełnosprawnością Caritas Diecezji Drohiczyńskiej od lutego 2010 r. prowadzi Diecezjalny Ośrodek Wsparcia dla Osób Niepełnosprawnych...

więcej »
foto

Serwer Dell T330 – nowoczesne rozwiązanie dla małych...
2023-02-16 12:21:10 Kategoria:

Sewer to niezawodne urządzenie powszechnie wykorzystywane w wielu firmach. Przede wszystkim sprzęt cechuje się wysoką wydajnością oraz gwarancją bezpieczeństwa...

więcej »
foto

Na jakie telewizory warto zwrócić uwagę?
2023-02-16 11:25:20 Kategoria:

Choć nie milkną dyskusję, jaki telewizor LED byłby najlepszy, czy może trafniejszym wyborem byłyby telewizory LCD, plazma czy też zaawansowane technologicznie modele....

więcej »
foto

Jak mierzyć postępy działań SEO?
2023-02-15 11:06:39 Kategoria:

SEO, czyli Search Engine Optimization (optymalizacja stron pod wyszukiwarki internetowe) jest to zestaw technik stosowanych do zwiększenia widoczności witryny internetowej w...

więcej »
foto

Na co zwrócić uwagę, kupując pościel?
2023-02-14 12:48:01 Kategoria:

Sypialnia jest tą częścią domu, w której szuka się relaksu i spokoju. Wchodząc do niej tuż przed snem, powinna dawać poczucie bezpieczeństwa i być oazą po nawet...

więcej »
foto

Dlaczego młodzi ludzie coraz częściej inwestują na...
2023-02-14 10:39:26 Kategoria:

Przyjrzymy się, jak wygląda inwestowanie w akcje. Jak przygotowują się do tego młodzi inwestorzy? Czy giełda jest dla każdego?

więcej »
foto

Jak zacząć przygodę z pływaniem?
2023-02-13 10:48:46 Kategoria:

Aktywność fizyczna jest niezbędna do zachowania zdrowia, jednak nie każda dyscyplina będzie odpowiednia dla wszystkich. Jedni z nas wolą sporty siłowe, inni spokojną...

więcej »
- 101,7fm / 106,0 fm - ONAIR


Zapraszamy na audycje:

foto

O tym się mówi... Poranna rozmowa na antenie KRP
2023-02-09 16:07:30 Kategoria:

Codziennie, od poniedziałku do piątku o godz. 8:12 polecamy "O tym się mówi..." poranną rozmowę w Katolickim Radiu Podlasie. Gośćmi Marcina Jabłkowskiego i Andrzeja...

więcej »


Co, gdzie, kiedy

w lewoMarzec 2024w prawo
Pon Wt Śr Czw Pią So Nd
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Najnowsze Informacje