REGION
dr Marek Niedźwiedź: na depresję dobry jest zimny prysznic
2011-02-23 06:41:52 Artykuł czytany 7603 razy
23 lutego przypada Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Jest to tajemnicza choroba, która według Światowej Organizacji Zdrowia jest czwartym, najpoważniejszym problemem zdrowotnym na świecie. Obecnie coraz więcej ludzi poznaje istotę choroby.
Można również zauważyć u chorych zmiany aktywności ruchowej, jedni wykazują spowolnienie mowy, myśli i stępienie uczuć. Inni zaś wykazują nadmierny niepokój, chodzą chaotycznie tam i z powrotem i nie potrafią wykonać żadnych normalnych czynności. Medycyna zna sposoby walki z tą chorobą.
- Medycyna dysponuje obecnie bogatym arsenałem leków, które stosowane konsekwentnie przez chorego, potrafią zmienić często upiorną rzeczywistość chorych z depresją. Nie bójmy się więc korzystać z porady lekarzy w poradni zdrowia psychicznego, czy mówienia otwarcie o swoich problemach z lekarzem rodzinnym. Szczególnym uzupełnieniem leczenia farmakologicznego depresji może być wsparcie psychoterapeuty. Obecnie, jako dobry środek przeciwdepresyjny zaleca się zimne prysznice. Codzienna dawka zimnego prysznica, a zatem silnego bodźca dla naszego mózgu może być bardziej skuteczna w działaniu antydepresyjnym niż stosowanie tylko leków objawowych- dodał lekarz.
Zimny prysznic jest dobry na wszystko, nawet na depresję zwaną „cichą epidemią”.
WJ/Garwolin[jk]
Zobacz także
Komentarze
-
Janusz
2015-04-25 00:54:50Współczuje osobom, które dotyka ta choroba i ich najbliższym. Dopóki nie zetknąłem się z depresją w bliskim otoczeniu kompletne jej nie rozumiałem. Proszę nie bagatelizować tego problemu.
-
Prysznic
2015-04-24 21:01:29stek bzdur. pan lekarz hołduje zasadzie: nie wiem to się wypowiem. tak panie niedźwiedź. przydałby się panu zimny prysznic i solidna lektura z zakresu depresji.
-
Psychika
2011-02-28 20:04:28Jest przecież taki przychiatra co bardzo chce byc zarządcą szpitala, może nie psychiatra lecz pacjent psychiatrii. aspiracji wiele tylko czy idzie to w parze z umiejętnościami to już inna sprawa. Po żyjemy obaczymy
-
Z boku
2011-02-25 09:03:38Zimny prysznic może okazać się dobrym środkiem przeciwdepresyjnym - taką tezę stawia w swoim artykule amerykański lekarz dr Shevchuk - i podaje logiczne uzasadnienie teoretyczne. O takim sposobie pozbycia się depresji pisze i mówi wielu naukowców, dlatego dziwie się, że "Piotr" i "S" robią sobie żarty z tego. Sugerujecie że w Garwolinie jest wielu psychiatrów, ale gdzie oni są. Ja znam tylko jednego.
-
S
2011-02-24 21:53:09Cenię bardzo dociekliwość pana Jaronia.W tej sprawie mi jej zabrakło.Przecież w Garwolinie są dobrzy psychiatrzy.
-
och
2011-02-24 16:46:51CBA dzisiaj w starostwie i u PINB, jutro będzie w Szpitalu, u doktora też
-
do Piotra
2011-02-24 09:03:12Czy ty jesteś autorytetem, żeby krytykować innych. To po pierwsze. Po drugie, różne są sposoby pokazywania danego zjawiska, a jeżeli interesuje cię wiedza specjalistyczna na ten temat to poczytaj sobie medycznych lub psychiatrycznych portali. A może i ciebie dopadła depresja?
-
Piotr
2011-02-24 05:07:05Ten lekarz opowiada bzdury dotyczące leczenia depresji. Gratuluję także dziennikarzowi, który zamiast poszukać specjalisty ( lekarza psychiatry lub neurologa) wypisuje kolejne bzdury na bardzo poczytnym forum. I to w dniu osób chorych na depresję!
-
s.o.s.
2011-02-23 19:31:17Pan Niedźwiedź to lekarz a nie doktor. Żeby pisać dr to trzeba mieć tytuł naukowy, a ten Pan niech w końcu zrobi specjalizację z kardiologii bo sprawuje funkcję ordynatora i od lat robi specjalizację bez powodzenia.
-
kulodporny
2011-02-23 16:18:01po wojażach po ciepłych krajach zimny prysnic by sie przydał.
-
wodniak
2011-02-23 15:25:44czy brałeś kiedyś razem z Janką zimny prysznic? Dobrze by ci zrobił?
-
Garwol
2011-02-23 09:43:06Zimny prysznic to przydałby się aktualnie rządzącym powiatem i obywatelom powołującym się na to, kim nie są.
Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Portal nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Redakcja zastrzega sobie prawo do usuwania komentarzy obraźliwych lub zawierających wulgaryzmy.
-
Przyjęli Maryję do swoich domów
-
Dzień Modlitwy i Pomocy Misjom
-
Stacja Siemiatycze... Dworzec PKP nocą
-
W styczniu doczekamy sie opadów śniegu...
-
List z kodymskiej parafii...
-
Szopki i dekoracje świątecznie w siedleckich kościołach
-
Pasterka 2020 I
-
Bożonarodzeniowe Szopki w kościele w Siemiatyczach, Pobikrach, Czajach...
-
Pasterka w kościele pw. Św. Andrzeja Boboli w Siemiatyczach
-
Pasterka w kościele NMP Matki Kościoła w Łukowie
-
Dekoracja świąteczna w radzyńskim sanktuarium
-
„OTO JA ODDAJĘ GO PANU” - POGRZEB IGNACEGO BIJATY
-
Profesjonalny warsztat dla twojego samochodu
-
Konferencja prasowa S. Izdebskiego
-
Protest w Zdanach cz. 2
-
Protest rolników w Zdanach
-
Hiszpański reżyser w Siedlcach
-
Wesoła Trójeczka – sprintem do maratonu
-
Koncert Kameralnej Orkiestry Akordeonowej Arti Sentemo - 2
-
Koncert Kameralnej Orkiestry Akordeonowej Arti Sentemo - 1
-
Koło Przyjaciół KRP z Zalesia świętowało 10-lecie istnienia
-
Piknik Koła Przyjaciół w Budzieszynie
-
Piknik Koła Przyjaciół w Budzieszynie
-
Piknik Koła Przyjaciół w Budzieszynie
Caritas dla niepełnosprawnych
2023-02-16 14:38:58 Kategoria:
Rozumiejąc potrzeby osób z niepełnosprawnością Caritas Diecezji Drohiczyńskiej od lutego 2010 r. prowadzi Diecezjalny Ośrodek Wsparcia dla Osób Niepełnosprawnych...
więcej »Serwer Dell T330 – nowoczesne rozwiązanie dla małych...
2023-02-16 12:21:10 Kategoria:
Sewer to niezawodne urządzenie powszechnie wykorzystywane w wielu firmach. Przede wszystkim sprzęt cechuje się wysoką wydajnością oraz gwarancją bezpieczeństwa...
więcej »Na jakie telewizory warto zwrócić uwagę?
2023-02-16 11:25:20 Kategoria:
Choć nie milkną dyskusję, jaki telewizor LED byłby najlepszy, czy może trafniejszym wyborem byłyby telewizory LCD, plazma czy też zaawansowane technologicznie modele....
więcej »Jak mierzyć postępy działań SEO?
2023-02-15 11:06:39 Kategoria:
SEO, czyli Search Engine Optimization (optymalizacja stron pod wyszukiwarki internetowe) jest to zestaw technik stosowanych do zwiększenia widoczności witryny internetowej w...
więcej »Na co zwrócić uwagę, kupując pościel?
2023-02-14 12:48:01 Kategoria:
Sypialnia jest tą częścią domu, w której szuka się relaksu i spokoju. Wchodząc do niej tuż przed snem, powinna dawać poczucie bezpieczeństwa i być oazą po nawet...
więcej »Dlaczego młodzi ludzie coraz częściej inwestują na...
2023-02-14 10:39:26 Kategoria:
Przyjrzymy się, jak wygląda inwestowanie w akcje. Jak przygotowują się do tego młodzi inwestorzy? Czy giełda jest dla każdego?
więcej »Jak zacząć przygodę z pływaniem?
2023-02-13 10:48:46 Kategoria:
Aktywność fizyczna jest niezbędna do zachowania zdrowia, jednak nie każda dyscyplina będzie odpowiednia dla wszystkich. Jedni z nas wolą sporty siłowe, inni spokojną...
więcej »Zapraszamy na audycje:
O tym się mówi... Poranna rozmowa na antenie KRP
2023-02-09 16:07:30 Kategoria:
Codziennie, od poniedziałku do piątku o godz. 8:12 polecamy "O tym się mówi..." poranną rozmowę w Katolickim Radiu Podlasie. Gośćmi Marcina Jabłkowskiego i Andrzeja...
więcej »- Jak wspierać osoby z chorobą... 2022-12-13 13:12:00 Kategoria:
- Radiowa nowenna przed jubileuszem... 2022-12-07 10:16:34 Kategoria:
- Festyn z okazji 30-lecia KRP w... 2022-11-25 10:54:35 Kategoria:
Co, gdzie, kiedy
Pon | Wt | Śr | Czw | Pią | So | Nd |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Najnowsze Informacje
Ostatnio komentowane
- Do Zabuża po nowym asfalcie
- Protest przewoźników w Koroszczynie
- Wręczono Nagrody Starosty Siedleckiego /ZDJĘCIA/
- Wozy bojowe amerykańskiej armii w Sokołowie Podlaskim
- Zmarł wieloletni komendant garwolińskiego hufca ZHP
- Emerytowani nauczyciele otrzymali ,,Pochodnie oświaty’’
- Czy w Łaskarzewie odkopano średniowieczną drewnianą drogę?
- 600-lecie Garwolina
- Czy w Łukowie może powstać galeria handlowa?
- Kościół na Brzeskiej po remoncie robi wrażenie!