R E K L A M A



RADZYŃ

drukuj Prześlij znajomemu zgłoś błąd archiwum Cofnij
util util util
foto

„Strefa Dobrostanu” w Miejskiej Bibliotece Publicznej
2018-04-26 08:54:56 Artykuł czytany 277 razy


19 kwietnia w Miejskiej Bibliotece Publicznej im. Zenona Przesmyckiego w Radzyniu Podlaskim, odbyło się spotkanie „Porozmawiajmy o jakości życia, czyli 5 kroków do dobrostanu”. Wykład poprowadziły: Dorota Kotowska i Agnieszka Bogutyn-Szymańska ze Strefy Dobrostanu. Panie podzieliły się swoimi przemyśleniami na temat poprawy jakości życia, a także opowiedziały w skrócie swoje historie w drodze do osiągnięcia dobrej jakości życia.


Według prelegentek droga do dobrostanu składa się z 5 kroków:  1. Szczerość 2. Docenienie tego, co tu i teraz 3. Świadomość własnych emocji 4. Znajomość własnych potrzeb 5. Działanie.

- Zadawałam sobie często pytanie: co powoduje, że niektóre związki są pełne harmonii i radości, a inne mniej. Szczególnie ciekawią mnie relacje między dorosłymi i dziećmi. I choć moje losy zawodowe związałam z rodzinną firmą (sklep internetowy ze zdrową żywnością), to bycie mamą trójki dzieci (23, 13 i 9 lat) wciąż dostarcza mi wielu okazji do pogłębiania moich zainteresowań. Od ponad roku organizuję i prowadzę spotkania dla młodzieży, rodziców i wychowawców, współtworzę kobiecą grupę empatii i rozwoju. Teraz, dzięki gościnności „Strefy Dobrostanu”, pragnę dzielić się z Państwem moimi inspiracjami i doświadczeniami, bo marzę o takim świecie, w którym wszyscy cieszymy się dobrymi i satysfakcjonującymi związkami i relacjami - powiedziała Agnieszka Bogutyn-Szymańska.

W trakcie spotkania słuchacze dowiedzieli się jakie działania należy wprowadzić do własnego życia, aby cieszyć się dobrym stanem zdrowia i ducha. Dr Kotowska podkreślała, że równowagę zapewnimy poprzez zdrowe ciało, sprawny umysł, czyste emocje i dojrzałą duchowość. Prelegentki podały sposoby na to, co robić, aby zachować równowagę w życiu. Oprócz wykładu przeprowadzono ćwiczenia pozwalające na odprężenie do stosowania indywidualnie.

Spotkanie cieszyło się zainteresowaniem uczestników. Biblioteka planuje podjąć działania, aby zorganizować kolejne.



















Inf. pras.

wykop
Nasz reporter jest do państwa dyspozycji:

Karolina Bogudał
tel. 500 105 909
radzyn@radiopodlasie.pl

Komentarze

Odśwież obrazek.

Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Portal nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Zgodnie z orzeczeniem NSA, redakcja portalu podlasie24.pl, zastrzega sobie prawo udostępnienia IP użytkownika sieci, na żądanie osoby pokrzywdzonej.




REKLAMA

Radzyń Podl.

w lewoMaj 2018w prawo
Pon Wt Śr Czw Pią So Nd
1 2 3

RADZYŃ, 03.05

Kanadyjski muzyk wystąpi w Radzyniu

więcej »

RADZYŃ, 03.05

3 Maja w Komarówce Podlaskiej

więcej »

RADZYŃ, 03.05

600 lat Turowa na sportowo

więcej »

RADZYŃ, 03.05

Obchody Święta Konstytucji 3 Maja i Dnia Strażaka w gminie Borki

więcej »

RADZYŃ, 03.05

Radzyń Podlaski: Program obchodów Święta Narodowego Trzeciego Maja

więcej »
4 5 6
7

RADZYŃ, 07.05 10:00

O melioracji w gminie Wohyń

więcej »
8 9

RADZYŃ, 09.05

Znamy program Tygodnia Bibliotek w Radzyniu Podlaskim

więcej »
10 11

RADZYŃ, 11.05

Wkrótce inauguracja radzyńskich „domków na książki”

więcej »
12

RADZYŃ, 12.05

Orlęta podejmą KSZO

więcej »

RADZYŃ, 12.05

Spotkanie ze Zbigniewem Kuźmiukiem w Radzyniu

więcej »
13

RADZYŃ, 13.05

„Przygody Świnek” w Radzyńskim Ośrodku Kultury

więcej »

RADZYŃ, 13.05 10:00

XI Wojewódzki Turniej Zespołów Tanecznych w Ulanie - Majoracie

więcej »

RADZYŃ, 13.05 12:00

Radzyń: Spal kalorie w szczytnym celu

więcej »

RADZYŃ, 13.05 18:00

Antyaborcyjne spotkanie modlitewne w Radzyniu Podlaskim

więcej »
14

RADZYŃ, 14.05

Znamy program Tygodnia Bibliotek w Radzyniu Podlaskim

więcej »

RADZYŃ, 14.05

Radzyń: Przenosiny Archiwum Państwowego do Pałacu coraz bliżej

więcej »
15 16

RADZYŃ, 16.05

W Radzyniu o Tybecie

więcej »
17 18

RADZYŃ, 18.05

Dni otwarte w radzyńskich liceach

więcej »

RADZYŃ, 18.05 12:00

Rafał Witek odwiedzi Radzyń

więcej »

RADZYŃ, 18.05 18:00

Radzyń: Wystawa malarstwa Grupy Kontrast

więcej »

RADZYŃ, 18.05 18:30

Siedlanów: Rekolekcje „Król Dawid Bożym Wojownikiem”

więcej »
19

RADZYŃ, 19.05 16:00

Radzyń: ROK powoła Muzeum Żołnierzy Wyklętych

więcej »
20
21

RADZYŃ, 21.05

Eliminacje do 37 Wojewódzkiego Małego Konkursu Recytatorskiego

więcej »
22 23

RADZYŃ, 23.05

Orlęta w półfinale zmierzą się z Powiślakiem

więcej »
24

RADZYŃ, 24.05

Radzyń: Dziś spotkanie z posłami Platformy Obywatelskiej

więcej »
25 26

RADZYŃ, 26.05 17:00

150. rocznica utworzenia szkoły w Kąkolewnicy

więcej »
27

RADZYŃ, 27.05

V Młodzieżowy Czempionat Koni Ras Zimnokrwistych w Bedlnie

więcej »

RADZYŃ, 27.05 12:00

II Festiwal Pieśni Maryjnej w Ulanie-Majoracie

więcej »
28 29

RADZYŃ, 29.05

Robert Korzeniowski odwiedzi Radzyń w ramach spotkania„Biznes Lubelskie”

więcej »
30 31
foto

Festiwal „Z ułańską fantazją”
2018-05-25 12:55:58 Kategoria: Wybierz kategorie

W niedzielę 3 czerwca na Zieleńcu przy stadionie (ul. Jana Pawła II 6) odbędzie się niezwykłe widowisko. Zapraszamy serdecznie całe rodziny (od dzieci po...

więcej »

Kondolencje

Najnowsze Informacje