R E K L A M A



ŁUKÓW

drukuj Prześlij znajomemu zgłoś błąd archiwum Cofnij
util util util
foto

Łuków: zostań w domu i ćwicz z Ośrodkiem Sportu i Rekreacji
2020-04-08 09:01:24 Artykuł czytany 227 razy


Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza do wspólnych ćwiczeń. Przygotuje właśnie cykl zajęć, które będzie udostępniał na swojej stronie. Porad jak zadbać o kondycję będą udzielać trenerzy osiedlowi.


Ośrodek Sportu i Rekreacji zachęcając do zostania w domu i wspólnych ćwiczeń, zwraca się do wszystkich w każdym wieku z następującą propozycją:

W związku z rozprzestrzenianiem się koronawirusa na świecie przyszło nam żyć w trudnym czasie oraz podejmować niespodziewane wyzwania. Nie poddajemy się i jesteśmy przekonani, że wyjdziemy z nich obronną ręką, wspólnie zachowując rozsądek i odpowiedzialność. Nie chcemy, by zamknięcie obiektów administrowanych przez Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łukowie ograniczyło lub pozbawiło Was możliwości korzystania z aktywności fizycznej. Dlatego też w tych wyjątkowych czasach, które wymagają specjalnych rozwiązań wraz z naszymi instruktorami będziemy z Wami.

Zdecydowaliśmy się zaprezentować Państwu porady i zestawy ćwiczeń, z którymi można się zapoznać i samodzielnie ćwiczyć bez wychodzenia z domu. Pomożemy Wam przetrwać ten okres w dobrej formie i zdrowiu, mamy nadzieję, że nasze porady zmotywują Was do działania, dostarczą pomysłów i motywacji na treningi oraz pozwolą przyjemnie spędzić wolne chwile.

Na stronie i profilu społecznościowym OSiR już można znaleźć podpowiedź, jak ćwiczyć mięśnie przed powrotem na basen.



AKup/DW
wykop
Nasi reporterzy są do państwa dyspozycji:

Anna Kupińska
tel. 509 310 762
lukow@radiopodlasie.pl
|
|
|
Sławomir Karczewski
tel. 500 106 003
miedzyrzec@radiopodlasie.pl

Komentarze

  • Zenek
    2020-04-08 12:45:56

    arrow

    To zobaczymy trenerów osiedlowych "z brzuszkiem" jak ćwiczą? Czy na pewno chcecie to pokazywać?

Odśwież obrazek.

Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Portal nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Redakcja zastrzega sobie prawo do usuwania komentarzy obraźliwych lub zawierających wulgaryzmy.


 

REKLAMA
- 101,7fm / 106,0 fm - ONAIR


Zapraszamy na audycje:

foto

1 czerwca - specjalny program na antenie Katolickiego...
2020-05-29 18:45:00 Kategoria:

W święto Najświętszej Maryi Panny Matki Kościoła, 1 czerwca o godz. 11.00, w katedrze siedleckiej będą miały miejsce święcenia biskupie ks. Grzegorza Suchodolskiego....

więcej »


foto

REKRUTACJA DO STO NADAL TRWA!
2020-05-30 07:38:40 Kategoria:

Społeczna Szkoła Podstawowa Społecznego Towarzystwa Oświatowego w Siedlcach istnieje od ponad 25 lat. Założona została w 1991 roku jako pierwsza niepubliczna szkoła na...

więcej »
foto

Idealne firany do salonu nowoczesnego. Jakie wybrać?
2020-05-28 12:40:41 Kategoria:

Firany to niezwykłe ozdoby i praktyczne rozwiązania, które sprawdzają się w każdym domu i mieszkaniu. Pozwalają w prosty sposób odmienić wnętrze i sprawić, że...

więcej »
foto

Projekt „Wsparcie samodzielności społecznej osób z...
2020-05-28 11:15:05 Kategoria:

Czas pandemii koronawirusa SARS-Cov-2 stanowi duże wyzwanie dla naszego zdrowia psychicznego. Osoby chorujące na różne schorzenia często bywają poddawane stygmatyzacji i...

więcej »
foto

Fotowoltaika dla mieszkańców Białegostoku
2020-05-28 08:40:46 Kategoria:

Zainteresowanie odnawialnymi źródłami energii (OZE) w naszym kraju rośnie wprost proporcjonalnie do ilości nowych kanałów dofinansowań o charakterze ogólnopolskim, jak...

więcej »
foto

Ubezpieczenie na życie a niezdolność do pracy
2020-05-25 21:26:57 Kategoria:

Ubezpieczenie na życie zapewnia wsparcie finansowe dla rodziny na wypadek śmierci osoby ubezpieczonej. Polisa ma jeszcze inną zaletę – gwarantuje Ci pomoc, jeśli stracisz...

więcej »
foto

Hilding to lider w produkcji materacy w Polsce. Sprawdź,...
2020-05-25 13:18:21 Kategoria:

W ofercie Hilding znajdziemy udoskonalone materace sprężynowe, wkłady piankowe o rewolucyjnych właściwościach i luksusowe rozwiązania hybrydowe. Jak, spośród tylu...

więcej »

Łuków

w lewoMaj 2020w prawo
Pon Wt Śr Czw Pią So Nd
1

ŁUKÓW, 01.05 19:30

ŁOK: trzeci koncert on-line

więcej »
2 3

ŁUKÓW, 03.05 10:30

Łuków: obchody inne niż znamy

więcej »
4 5 6 7 8

ŁUKÓW, 08.05 19:30

Ł'OK LIVE

więcej »
9 10
11 12 13 14 15

ŁUKÓW, 15.05

ŁOK: teatr on-line

więcej »
16 17
18 19 20 21 22

ŁUKÓW, 22.05

Ł'OK LIVE: Polowanie na lisa

więcej »
23 24
25 26

ŁUKÓW, 26.05

Łuków dla mam

więcej »
27 28

ŁUKÓW, 28.05

Łuków: zdalna sesja Rady Miasta

więcej »
29

ŁUKÓW, 29.05

Ł'OK LIVE: Buty Farmera

więcej »
30 31

Kondolencje

Najnowsze Informacje